Вопрос о том, нужно или нет обучать ребенка плаванию, уже давно не стоит перед родителями. Ответ на него однозначный: конечно, нужно. Многие родители начинают обучать малыша плаванию в грудничковом возрасте, еще до года. А что делать, если в младенчестве обучением плаванию родители не занимались и хотят наверстать упущенное после того, как ребенку исполнился год? Обучение плаванию детей до 3 лет - вполне посильная задача.

Конечно, речь не идет о том, что вы обучите ребенка какому-нибудь спортивному виду плавания, но ребенок сможет свободно держаться на воде и получать удовольствие от купания – это в ваших силах.

Прежде всего, нужно научить ребенка погружать лицо в воду. Для детей, которые учились плавать с рождения, это не составит никакого труда. Другое дело, если ребенок не занимался плаванием. Ему эта процедура вначале может не понравиться.

Обучение плаванию детей до 3 лет начинается с обучения выдоху под водой, а вдоху над водой. Начинать обучение можно при купании ребенка в ванной, или просто в тазике.

В тазик с водой пустите кораблик. Пусть ребенок дует на кораблик, погружая лицо в воду до подбородка. Такая игра ребенку понравится.

Во время купания обливайте лицо ребенка водой. Устройте игру с «нырянием». Вы командуете ребенку «Ныряем!» и на счет три ребенок задерживает дыхание, а вы обливаете его лицо водой.

Когда ребенок освоит эти простые упражнения, можно переходить дальше...

Ребенок уже не боится погружать лицо в воду, пора научить его выдыхать в воду. Для этого поиграйте с ним в подводную лодку. Ребенок опускает лицо в воду и пускает пузыри.

Если ребенок после выныривания начинает вытирать лицо и глаза руками, постарайтесь отучить его от этого.

Заниматься с ребенком нужно регулярно. Можно не каждый день, а несколько раз в неделю, превращая каждое занятие в увлекательную игру.

Когда ребенок свободно овладеет приемом выдыхания в воде и задержки дыхания, его можно уже учить делать «поплавок».

Обучение плаванию детей до 3 лет требует терпения. Не торопитесь освоить все приемы за одно занятие. Хорошо закрепляйте все навыки. Главное, чтобы ребенок научился не бояться воды и подружился с ней. И еще одно: когда ребенок в ванной, не отходите от него ни на шаг.