» » Какие сладости полезны?

Какие сладости полезны?

сладости Каждая мама, наверное, не раз задумывалась над этим вопросом. Можно ли давать детям конфеты? Есть ли такие сладости, которые благоприятно влияют на здоровье ребенка? С какого возраста их можно употреблять? Давайте попробуем разобраться.


Начнем с желейных сладостей. Диетологи считают, что они наиболее безопасны для здоровья. Мало того, они ещё и полезны! Так, желатин из соединительной ткани животных укрепляет волосы, ногти, сосуды, мышцы, кожу. Пектин, который тоже входит в склад этих сладостей, богат на волокна фруктов и ягод, которые выводят с организма шлаки, очищают организм и благотворно влияет на работу сердца. И это ещё не все! Желейные сладости содержат витамин С, не имеют ни капли жира и являются самыми низкокалорийными конфетами. Давать их детям можно с 2-х лет.

Что касательно зефира, то он, по мнению специалистов, тоже практически безвреден. Но есть одно но: зефир с красителями и ароматизаторами не несет никакой пользы, поэтому желательно выбирать сливочный (белый) зефир без ярко выраженного запаха. Такие сладости можно употреблять детям с 2-х лет.

Карамельки.… К большому удивлению многих, именно этот шедевр кондитерского искусства вредит здоровью ребенка. Нет, сказать, что ими абсолютно нельзя радовать ребенка, – значит соврать. Но, если вы дорожите здоровьем вашего чада, повремените, пока ему не исполнится 5-6 лет. Сейчас объясню. Во-первых, в карамельных конфетах используется стеклоподобный сахар (аморфный), который и обеспечивает твердость карамели. И, конечно же, не беря во внимание предостережения родителей по поводу того, что раскусывать конфеты нельзя, ребенок с радостью этим занимается. Не пройдет и пару лет, как детские зубки уже начнут страдать от появления кариеса и других неприятных вещей.

Шоколад? Можно, но здесь тоже есть недостаток. В шоколаде много какао-порошка, который способствует аллергическим реакциям. Для маленьких деток полностью противопоказан черный шоколад, так как в нем наибольшее количество этого вещества. Молочный и белый шоколад можно начинать кушать с 4-5 лет.

Конечно, не стоит забывать, что все хорошо в меру. Так и в сладостях: переборщите – будут проблемы со здоровьем, недодадите – ребенок обидеться. Но ведь подарки никто не отменял, и хороший подарок, например на Новый Год, можно сделать с помощью сладостей. Детские новогодние сладкие подарки могут быть любой комплектации, желательно с яркими красивыми обертками и интересным оформлением. Чтобы уберечь здоровье ребенка, старайтесь составить себе примерный «план» кормления ребенка сладостями.

шаблоны для dle 11.2
Поделитесь с друзьями:
Просмотров: 1 001
Рейтинг:
  
Уважаемый посетитель, все комментарии проходят предварительную модерацию. К публикации не допускаются комментарии призывающие к разжиганию межнациональной и социальной розни, содержащие мат, оскорбления, ссылки на другие ресурсы, а также имеющие признаки нарушения законодательства РФ.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail:
Текст комментария:
Контрольный Вопрос: 9+I=
Ответ: